GuíaBurros Nutrición: Todo lo que no te han contado sobre la alimentación sana: 21

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Categoría: Alimentos del Mar

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GuíaBurros Nutrición es una guía con todo lo que NO te han contado sobre la alimentación sana, desde el desayuno, la lactosa y el gluten, pasando por el colesterol, hasta los superalimentos. Toda la información en una guía sencilla y muy fácil de leer. El desayuno. Los superalimentos. Alimentos que no deberíamos consumir casi nunca. Lactosa y gluten. El colesterol. Los alimentos funcionales. ¿La alimentación afecta a los estados de ánimo? La dieta reconstituyente te ayudará a sentir mejor. Los mitos y errores más comunes en la nutrición. La dieta influye en el pH y la salud. Nutrición para mejorar el rendimiento deportivo. Las enfermedades autoinmunes. Los radicales libres, el envejecimiento y los antioxidantes. Lácteos, ¿sí o no?

Editorial ‏ : ‎ Editatum; N.º 2 edición (18 mayo 2018)
Idioma ‏ : ‎ Español
Tapa blanda ‏ : ‎ 144 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8494877623
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8494877629
Peso del producto ‏ : ‎ 120 g
Dimensiones ‏ : ‎ 13.97 x 0.91 x 21.59 cm

5 reviews for GuíaBurros Nutrición: Todo lo que no te han contado sobre la alimentación sana: 21

Ruth

4 de octubre de 2024

Me encanta el concepto general de "bienestar" Me encanta que el libro se base en la idea de "bienestar del cuerpo" y no en bajar de peso. ademÃ¡s va explicando por quÃ© debemos hacer o no una cosa, justificando la razÃ³n del por quÃ© sÃ o no. Los consejos saludables deberÃamos llevarlo a rajatabla y las ideas o recetas vienen genial. Muy recomendable

Natalia

4 de octubre de 2024

Aprender sobre nutriciÃ³n Se trata de un libro breve pero lleno de informaciÃ³n muy interesante acerca de la alimentaciÃ³n y cÃ³mo puede ayudar o perjudicar a nuestra salud. Da una orientaciÃ³n para poder dar buen uso a los alimentos que comemos. EstÃ¡ explicado de forma clara y amena.

ladyxsara

4 de octubre de 2024

Libro muy interesante Me ha gustado mucho este libro, es directo, claro y explica muy bien todo lo que hay que saber para tener una buena nutricion.

MarÃa Codes

4 de octubre de 2024

Muy interesante Muy interesante, explica claramente muchas cosas de alimentaciÃ³n que se pueden entender mal entendida.

Chaky El Pipe

4 de octubre de 2024

Entretenido y muy didÃ¡ctico Ami pareja y ami nos ha parecido estupendo, hemos aprendido muchas cosas y nos ha servido para abrir los ojos sobre muchos alimentos que consumimos a diario y no son tan aconsejables (por ejemplo la leche) lo recomiendo 100%

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