13 reviews for Guía de alimentación y estilo de vida saludable en 28 días: The Bikini Body (Salud y bienestar)

Erika S
4 de octubre de 2024
Excelente libro con rutinas y recetas deliciosas. Lo compré para regalo y muy bien todo
Anerol Jaramillo
4 de octubre de 2024
Llegó en menos tiempo de lo esperado, 100% recomendable por el menú saludable y con platillos sencillos de preparar.
Marinelly
4 de octubre de 2024
Me encanta el libro muy ilustrativo con recetas prácticas y ejercicios
Ale
4 de octubre de 2024
Es claro y fácil de entender y seguir. Es ideal si estás comenzando en este estilo de vida. El método de Kayla funciona sólo si te comprometes al 100%, no hay atajos, más el plan en sí mismo es infalible. La clave está en ti. Lo recomiendo!
Giselle Lara
4 de octubre de 2024
Es el tercer libro que compro. Ya le regale uno a cada una de mis hermanas. Tiene todo el conocimiento que necesitas para llevar una vida saludable. Aparte la calidad de impresión es otro nivel.
Belen
4 de octubre de 2024
Complicado llevarlo a cabo La ideas y recetas son buenas pero es muy completo llevarlo a cabo. El póster con los ejercicios muy bien!
Joaquin garcia
4 de octubre de 2024
Escelente Buena guia de alimentación para aprender a comer saludable y perder peso sin pasar hambre,con recetas buenísimas y buena tabla de ejercicios
Jose
4 de octubre de 2024
Muy bueno El libro está muy bien, cuenta con una explicación de la nutrición al principio. El resto del libro son menús diarios completos para varias semanas en las que puedes hacer diferentes combinaciones. Muy bueno, lo recomiendo.Pongo una estrella menos porque el paquete venía roto y magullado, y por consiguiente el libro también. La tapa de atrás está rota y tiene bastantes machacones.
Marta
4 de octubre de 2024
No está mal Un poco caro para lo que es
Patricia
4 de octubre de 2024
Patricia Edición muy bonita, con un montón de recetas y tablas semanales, te da muchas ideas a la hora de comer diferente y no siempre lo mismo. Y por si fuera poco, tiene mucho más que todo eso!! Entrega super rápida en 12h, cada día mejor.
May Abad
4 de octubre de 2024
La edicion fel libro La edición: ilustraciones, fotos, calidad del material es excelente. Tambien la relacion calidad precio en referencia a este campo.Lo venden como una guia fitness, pero realmente es una guia de nutricion fitness ya que el 80% del libro está compuesto por recetas.Si lo que buscas son recetas fitness, este libro te vendrá genial. Si lo que buscas es un estilo de vida fitness: nutricion, entrenos y suplementacion, este no es tu libro.Personalmente, yo iba buscando otra cosa pero fué un libro interesante para mi.
Noemi Santiago Barreiro
4 de octubre de 2024
Es lo que esperaba El libro está realmente bien. Tiene un montón de recetas saludables y un poster con rutinas de ejercicios.
Mireia.V
4 de octubre de 2024
Muy útil Es un libro muy completo, fácil de leer y con recetas muy fáciles e innovadoras. Su presentación es impecable. Dan muchas ganas de hacer recetas saludables