Ana María Lajusticia Alimentación y rendimiento intelectual (Plus Vitae)

Name: Ana María Lajusticia Alimentación y rendimiento intelectual (Plus Vitae)
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Categoría: Alimentos del Mar

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(as of Oct 02, 2024 06:38:29 UTC – Details)

Todos los libros de Ana María Lajusticia intentan enviarnos algún mensaje. En esta ocasión quizá sea uno de los más importantes: una correcta alimentación constituye la base principal de un óptimo rendimiento intelectual, no solo como pilar del correcto funcionamiento de nuestro organismo, sino también para ser capaces de responder a distintos tipos de actividades, ya sea en el trabajo, en los estudios o en la relación con los demás. Hasta hace unas décadas los trabajos estaban ligados a la idea de movimiento. En cambio, desde mediados del siglo XX y ya en plena era de las tecnologías y el avance industrial, la mayoría de las actividades laborales se realizan ante una mesa de despacho o alguna máquina. Y lo que es peor, cada vez más es acuciante y preocupante la cantidad de niños educados en el sedentarismo. Ana María Lajusticia, la autora que se ha convertido en la mejor valedora de un correcto cuidado del cuerpo y las articulaciones, también nos enseña a reconocer la importancia de comer bien para rendir mejor. Nuestro cerebro estará vivo y libre de “oxidantes” si desde por la mañana lo nutrimos bien y además lo acompañamos de alguna actividad física. Este libro nos da las claves para conseguirlo.

Editorial ‏ : ‎ EDAFC|#Edaf; N.º 1 edición (24 noviembre 2017)
Idioma ‏ : ‎ Español
Tapa blanda ‏ : ‎ 192 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8441437947
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8441437944
Peso del producto ‏ : ‎ 227 g
Dimensiones ‏ : ‎ 14.73 x 1.52 x 20.83 cm

9 reviews for Ana María Lajusticia Alimentación y rendimiento intelectual (Plus Vitae)

Rafael AlemÃ¡n Franco

2 de octubre de 2024

Me gusto porque ahora se que aunque tengas para comprar buenos alimentos, sÃ© que son carentes de magnesio que es importante para aprovechar todos los alimentos carentes de este mineral

Safux

2 de octubre de 2024

Very interesting book!

Jesus Martinez

2 de octubre de 2024

Para enriquecer mis conocimientos; gracias por preguntar ð

Jsm

2 de octubre de 2024

Un lectura muy interesante, nos hace pensar sobre la alimentaciÃ³n y cÃ³mo mejorar nuestra salud. Es un libro bien redactado en base a experiencia propia de la escritora y resultados en su salud. Muy clara , Me dio confianza a seguirla en la toma del magnesio y mejorar mi alimentaciÃ³n. Recomiendo leer primero el libro de magnesio, despuÃ©s el de artritis, y al Ãºltimo alimentaciÃ³n. En ese orden, ya que el primero explica ampliamente y profesionalmente las reacciones de provoca el magnesio en todas las funciones de nuestro cuerpo. Y se entenderÃ¡ mejor el porquÃ© cambiar nuestra alimentaciÃ³n en base al magnesio.

Vero

2 de octubre de 2024

Libro Bien

Alicia

2 de octubre de 2024

Muy interesante EnviÃ³ rÃ¡pido y bien cuidado, todo como se esperaba.

Juan M.

2 de octubre de 2024

Todo perfecto Todo perfecto

Javi

2 de octubre de 2024

Contento como siempre ElegÃ la opciÃ³n kindle, que simplemente descargas y ya puedes leer, opciÃ³n sÃºper cÃ³moda para mi, y el libro fÃ¡cil lectura, fÃ¡cil de entender, hay otros de Ana Maria mÃ¡s tÃ©cnicos, sin embargo este es muy ameno.

Sonia S.

2 de octubre de 2024

Completo y sencillo de entender Un libro con contenido sencillo de entender. Ahora que estoy opositando me ha servido de gran ayuda para poder mejorar mi rendimiento intelectual y cuidar mi alimentaciÃ³n..

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